Solanum –用于GNOME桌面的番茄钟

时间就是金钱! 实际上,时间远不止这些 有价值 比金钱! 为了有效地跟踪和管理时间,发明了许多应用程序,工具和实用程序。 这样的时间跟踪应用程序之一是 茄属。 Solanum是GNOME桌面的番茄计时器。 它用 波莫多罗 该技术可帮助您消除内部或外部干扰,并专注于任务并提高工作效率。 Solanum是在GPLv3下发布的免费开源工具。

什么是番茄技术?

Pomodora技术是由意大利作者和开发人员开发的一种流行的时间管理方法 弗朗切斯科·西里洛(Francesco Cirillo)。 Pomodoro技术建议在休息五分钟后再工作25分钟。

这种技术是如此简单,但却非常有效!

  1. 选择您要完成的任务。
  2. 设置25分钟的时间,然后开始工作。
  3. 计时器响起时,停止工作并稍作休息(通常3至5分钟)。
  4. 短暂休息后,转到步骤1并重复该过程。
  5. 每第四个休息后,请休息一会(15至30分钟)。

每个时间间隔都称为pomodoro,意为 番茄。 在休息时间,您可以散步,喝水,伸展腿部,做一些简单的练习,喝杯咖啡或查看刚刚完成的工作。 只需确保休息时间无压力,即可让您精神焕发。

您不仅可以将这项技术用于工作,还可以将其应用于其他任务,例如学习和写作。 许多时间管理应用程序均受Pomodoro技术的启发。 茄属就是其中之一。

在Linux上安装Solanum Pomodoro Timer App

Solanum可用于 flatpak 格式。 因此,您可以使用以下命令将其安装在Linux桌面上 flatpak 命令行实用程序。 如果尚未安装flatpak,请参考以下链接:

  • 如何在Linux中安装和使用Flatpak

安装flatpak后,运行以下命令以使用以下命令在Linux桌面上安装Solanum:

$ flatpak install flathub org.gnome.Solanum

在GNOME桌面上使用Solanum pomodoro计时器应用程序跟踪时间

通过执行以下命令,从Dash或终端启动Solanu:

$ flatpak run org.gnome.Solanum

Solanum界面非常简单! 它只有两个按钮。 第一个按钮进入番茄(即计时器),第二个按钮进入下一圈。 有四圈。 一圈的总时长为25分钟。 单击绿色播放按钮以启动计时器。 开始工作,直到计时器响起。

用于GNOME桌面的Solanum Pomodoro计时器应用程序

每圈结束后,将提醒您休息5分钟。 一个小弹出窗口将在顶部栏上打开,单击以突出Solanum界面。

龙葵通知窗口

单击绿色按钮休息片刻。 计时器将立即开始。 如果您不想休息,只需按下一个按钮即可开始工作!

茄属植物短暂的休息时间茄属植物短暂的休息时间

休息时间结束后,Solanum会将时钟重置为25分钟,因此您可以重新开始。 5分钟的休息仅适用于前3圈。 每四圈结束后,系统会提示您休息一会儿,即15分钟。

龙葵休息时间长龙葵休息时间长

同样,Solanum将在所有4圈完成后带您进入第一圈,并且周期继续!

要记住的重要事情是不要在25分钟内完成较大的任务来使自己承受压力。 不要急于在给定的重点时间内完成工作。 Pomodoro技术的目标是为您补充能量,而不是消耗能量。 有时,即使25分钟间隔结束也可以暂停计时器并完成工作,然后休息一下。 不同的人遵循不同的策略。 如果此方法对您不起作用,请不要强行使用。

资源:

特色图片 埃尼克·托斯(EnikőTóth)像素

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